何を変えればいいのか分からない状態を、一人で考え続ける必要はありません。
60分の無料個別相談で、今の悩みを繰り返している原因と、これからの一歩を一緒に整理します。
「頑張っているのに変わらない」
「頭では分かっているのに行動できない」
「本当はどうしたいのか、自分でも分からない」
相談したからといって、継続コーチングを受ける必要はありません。
話してみて違うと感じた場合は、そのままお断りいただけます。
こんな状態になっていませんか？
- 自分を変えようとしているのに、同じことで悩んでしまう
- 頭では分かっているのに、行動に移せない
- 周囲を優先しすぎて、自分がどうしたいのか分からなくなった
- 自己啓発や心理学を学んでも、現実が大きく変わらない
- 一人で考えるほど、何が正しいのか分からなくなる
知識が足りないから、変われないとは限りません。
すでに十分に考え、努力してきた人ほど、必要なのは新しい知識を増やすことではなく、「自分の場合、なぜ同じことを繰り返しているのか」を整理することかもしれません。
一人で考えていると、自分にとって当たり前になっている思い込みや行動パターンには、なかなか気づけません。対話を通して状況を言葉にすることで、問題の見え方や次に取るべき行動が整理されていきます。
60分で一緒に整理する4つのこと
- 今、一番苦しくなっていること
- 何度も繰り返している考え方や行動のパターン
- 本当はどうしたいと思っているのか
- 今の自分から始められる最初の一歩
何が問題なのか分からない、何を話せばいいか分からないという状態でも大丈夫です。
こちらから質問しながら、今の悩みから最初の一歩まで一緒に整理します。
私自身も、知識を増やせば変われると思っていました。
自己啓発やコーチングを学び、自分なりに何度も変わろうとしてきました。それでも、頭では分かっているのに同じことで悩み、同じ反応を繰り返してしまう時期がありました。
だからこそ今は、一般論や正解を一方的に教えるのではなく、「あなたの場合、何が起きているのか」を一緒に整理することを大切にしています。
相談のゴールは、人生が一度で劇的に変わると約束することではありません。まずは、自分の問題を正しく理解し、これから何を選び、何から始めるかが見える状態を目指します。
この無料個別相談について
このような方におすすめです
- 今の悩みを本気で整理したい方
- 自分の考え方や行動パターンと向き合ってみたい方
- 継続コーチングも選択肢として検討している方
- 自分に合う方法かどうか、話してから判断したい方
お申し込み前にご確認ください
この相談は、無料で情報や一般的なアドバイスだけを受け取る場ではなく、今の状態を変えるために、ご自身の状況と向き合ってみたい方のために時間を確保しています。
- 無料個別相談は、おひとり様1回までです。
- カウンセリングや医療行為ではなく、効果・効能を確約するものではありません。
- 精神疾患などで療養中の方は、主治医や医療機関へご相談ください。
- 薬の処方や服薬に関するご相談には対応していません。
無料個別相談の流れ
申込みフォームに必要事項をご記入ください
現在の悩みや、相談で整理したいことを分かる範囲でご記入ください。うまく言葉にできなくても問題ありません。
返信メールが迷惑メールフォルダに入る場合があります。携帯メールをご利用の方は、PCメールを受信できる設定かご確認ください。
日時とZoomアドレスをご案内します
メールで日程を調整し、当日のZoomアドレスをお送りします。オンラインのため、全国・海外からご参加いただけます。
60分の個別相談で現状を整理します
こちらから質問しながら、今の悩み、繰り返しているパターン、本当はどうしたいのか、最初の一歩を整理します。必要な場合のみ、今後の選択肢としてコーチングプランをご案内します。
その場で契約する必要はありません。持ち帰って検討していただけます。
継続コーチングは、相談後に必要性を感じた場合の選択肢です
無料個別相談で状況を整理したうえで、継続的なサポートが合うと考えられる場合にプランをご案内します。どのプランが合うか分からなくても、事前に決める必要はありません。
料金・継続プラン
| 内容 | インナーMAP | おためし | ハーフ | スタンダード | プラチナ |
|---|---|---|---|---|---|
| 目的 | 自己理解による生きづらさの正しい理解 | 自己理解+生きづらさ対処レクチャー | 生きづらさ対処の習得 | 親子問題解決による自己実現人生のスタート | 自己実現～ |
| セッション回数 | 1回 | 3回 (定型内容) | 6回3ヶ月 (個別内容) | 12回6ヶ月 (個別内容) | 無制限 (個別内容) |
| 延長保証 | – | – | 1ヶ月 | 最大3ヵ月 | 無制限 |
| 価格 | 17,500円 | 77,000円 | ご相談 | ご相談 | ご相談 |
- 継続コーチングも選択肢として検討している方の初回個別セッション（60分）は無料です
- インナーワールドマップ作成セッション90分＠17,500円
- インナーワールドマップ作成1回90分+90分フォローの個別セッション×2＠77,000円
- 3ヶ月継続プラン(6回のセッション)+人生の目的設定セッション1回：生きづらさ対処マスターコース＠個別セッションにて
- 6ヶ月継続プラン(12回のセッション)+人生の目的設定セッション2回：親子問題解消、人生再出発コース＠個別セッションにて
- 12ヶ月継続プラン(24回のセッション)+人生の目的設定セッション4回：願望実現体質マスターコース＠個別セッションにて
全て税込価格です。
クレジットカードの場合は+4％頂戴します。
いきなりは怖いという方へ
オープンチャットやYouTubeで私の人となりを見ていただければと思います。
▼ほぼ毎日勇気づけの言葉を発信！匿名参加OK
▼YouTube
よくあるご質問
「気になることは、ここでクリアにしてから一歩を踏み出したい」という方へ、よくいただくご質問をまとめました。
▼をクリックまたはタップすると回答が開きます。
Q1. コーチング自体が初めてで不安です。それでも大丈夫でしょうか？
💬 A1. もちろんです。
実際にご相談いただく方の多くが、コーチング初体験の方です。
「何から話せばいいかわからない」「言葉にするのが苦手」という方にも、
こちらから丁寧に問いかけをさせていただきますので、安心してご参加ください。
Q2. 話すのが苦手で、自分の気持ちをうまく伝えられるか心配です。
💬 A2. ご安心ください。
このプログラムでは、「無理に話そう」としなくて大丈夫です。
沈黙も含めて、あなたの感情に寄り添う場づくりを大切にしています。
言葉が出てこなくても、感情構造のフレームやワークシートを使いながら、
少しずつ“本音”にたどり着けるようサポートします。
Q3. 本当に効果があるのか、不安です。
💬 A3. そのお気持ち、よくわかります。
だからこそ、まずは個別セッションでお話してみてください。
ご自身の感覚にフィットするかどうか、体感した上でご判断いただけます。
また、継続プランには無料延長保証や振り返りサポートもご用意しています。
Q4. 感情の変換って、どうやって行うのですか？
💬 A4. 感情は“扱いにくいもの”に見えますが、
構造的に整理し、対話を通じて見つめ直すことで、少しずつ理解しやすくなります。
このプログラムでは、独自の質問メソッドやフレームを使って、
「なぜそう感じていたのか」「本当はどうしたかったのか」に気づける仕組みがあります。
Q5. いますぐ申し込まないといけませんか？
💬 A5. 無理に申し込む必要はありません。
お悩みを整理したうえで、解決に向けた大まかな方向性や、必要に応じて期間・料金をご提案します。
それを踏まえたうえで、進めるかどうかを一緒に考えていけたらと思っています。
ただし、毎月5名限定の受付となっているため、
ご希望のタイミングで枠が空いているとは限らない点だけご了承ください。
Q6. どのプランを選べばいいのか分かりません。
💬 A6. 個別セッションでご相談しましょう。
無料個別セッションの際に、あなたの現状やご希望を伺いながら、「どのプランが合っているか？」を一緒に考えていきます。
無理に決める必要はありませんので、ご安心ください。
Q7. 個別セッションを受けたら、必ず申し込まなければなりませんか？
💬 A7. いいえ、そんなことはありません。
「話してみて、違うな」と思ったら、そのままお断りいただいて大丈夫です。
無理な勧誘は一切ありませんので、どうぞ安心してご相談ください。
Q8. 海外対応は可能ですか？
💬 A8. はい。海外在住の方にもご対応しております。
まず60分、今の自分について整理する時間に使ってください。
何を変えればいいのか分からないまま、一人で考え続けなくて大丈夫です。言葉になっていない悩みも、こちらから質問しながら一緒に整理します。
無理な勧誘はありません。相談後、その場で契約する必要もありません。
それでも疑問が残る場合は、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。