こんにちは、ナチュラル自己実現：小笠原裕太です。
今日は、「やるべきことは分かっているのに、なぜか動けない…」 そんな悩みを抱えているひとり起業家の方に向けて、大切な話をしたいと思います。
もしあなたが…
- SNS発信をしたいのに、怖くて投稿できない
- 高単価で売りたいのに、「この価格で申し込む人いるのかな…」と不安になる
- クライアントの感情に振り回され、セッション後にどっと疲れる
こんな悩みを抱えているなら、それは「意志の力」や「ポジティブ思考」では解決できません。
なぜなら、行動を止めているのは 「感情のブレーキ」 だからです。
「感情のブレーキ」って何？ と思いましたか？
実は、ほとんどのひとり起業家がこのブレーキの存在を知らず、「私は意志が弱いのかな…」「もっと頑張らないと…」 と、自分を責めてしまいます。
でも、大丈夫です。
感情のブレーキは 「感情変換メソッド」 を使えば、無理なく外すことができます。
「感情変換メソッド」とは？
感情変換メソッドとは、感情のブレーキを「無理に消そう」とするのではなく、別の視点から捉え直す方法 です。
例えば…
❌ 「SNS発信が怖い…」
👉 「批判されるということは、それだけ誰かの心に響いている証拠」
❌ 「高単価で売るのが怖い…」
👉 「価格を上げることで、お客様も本気で取り組むようになる」
❌ 「クライアントに振り回される…」
👉 「相手の感情は相手のもの。私は私の役割を果たせばいい」
このように、「感情の扱い方」を変えるだけで、行動への抵抗が驚くほど減る のです。
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